我是男生,18岁,请问怎么能有效减掉肚子上的肉
![]() 高国望威县第二医院 内科职称:医师
擅长:高血压,心脏病,冠心病。荨麻疹,湿疹
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康! |
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医院:成都中医大银海眼科医院
地址:成都市金牛区星辉西路8号
性质:民营三级医院
