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如何不运动减肥

2026-07-29 09:41:39 上海联合丽格整形美容阅读(5561)

病情描述：

如何不运动减肥

高国望

威县第二医院内科职称：医师

擅长：高血压，心脏病，冠心病。荨麻疹，湿疹

您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。
饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。

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医院：上海联合丽格整形美容

地址：上海市长宁区凯旋路1048号

性质：门诊部

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